Service Description

Hilja-jurtta ja ympäröivä luonto. Aloitamme työpajat Pauliinan Terveysmetsä - ja Natural Mindfulness harjoituksilla sekä villiyrteillä. Tämä tietous kietoutuu yhteen Janitan keholliseen Yin jooga harjoitteeseen Hilja-jurtassa. Embodied Yinissä tutkaillaan omaa syvyyttä Puu -maksa ja Tuli-sydän, perinteisen kiinalaisen lääketieteen elementtiteorian mukaisesti, luonnon kiertokulkuun sopien ja virtaavasti. Yin flowssa, lattiatasolla tehtävissä asanoissa viipyillään, vaikuttaen syviin lihaskalvoihin ja hermostoon vapauttaen kehon jännityksiä, muistamalla myös lempeän vapaan liikkeen osana harjoitetta. Syklinen luonto meissä ja ympärillämme tarjoaa työpajoihin uutta koettavaa toukokuun herkästä energiasta heinäkuun runsauteen. 13.6. ja 4.7.2026 klo.11-14 Paikka: Lahdenperä ry, Kärppälä, Sastamala Hinta: 45e /kerta Sitovat ilmoittautumiset: pai.salminen@gmail.com tai yhteydenottosivuston kautta sekä janita.rantakokko@gmail.com