Service Description

Kuunnellen ja tunnistaen kehon viestejä. Harjoittaen hellittämisen ja irtipäästämisen tapoja, ja kuinka nämä ovat osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Liike, läsnäolo ja kehotietoisuus. Harjoitteita vie eteenpäin joogasta tutut helpot asanat, visualisaatio ja kurssin teemaan sopivat musiikki/soittolistat. Kurssi tulossa syyskuussa verkkokurssina Sastamalan opiston kautta. Tämä ei sido sinua paikkakuntaan sillä kurssi pidetään online, etäyhteyksin! Ilmoittautuminen syksyn kurssille alkaa 12.8.2026. Lisätietoa: Kurssi on näkyvillä kurssikaupassa Sastamalan opiston sivuilla 9.6.2026 alkaen. Tule ihmeessä mukaan! Keskiviikkoisin 2.9. - 25.11.2026, kello 18.00-19.15. Vain 36e!